Kristin Metz

Kristin Metz

Yoga begegnete mir zum ersten Mal während meines VWL Studiums im Jahre 2011. Schon gleich merkte ich, dass es sich hier um etwas ganz Großes handelt. Etwas, das mir persönlich viel geben kann. Dieser erste Eindruck täuschte mich nicht. Um meine Begeisterung mit anderen teilen zu können, machte 2016 ich eine Ausbildung zur Yogalehrerin.

Seither unterrichte ich mit großer Freude klassisches Hatha Yoga, sportlich, dynamisches Vinyasa und ruhiges Yin Yoga. Dabei ist es mir wichtig Yoga für alle zugänglich zu machen. Denn jeder sollte seinem Körper und Geist etwas Gutes tun können. In meinem Unterricht lege ich besonderen Wert auf eine anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers ohne dabei seine Individualität zu vernachlässigen.

Denn im Yoga kommt es nicht darauf an mit seinen Händen die Zehen zu berühren, sondern was man auf dem Weg dahin über sich selbst erfährt.